讓心情美麗一點吧…加油。

每次跑步都遇到的酷酷先生，
今天突然邀他一起拍照。
我：我可以跟你拍個照嗎？
酷酷哥：可以啊…沒問題。

2020/12/23
又是雨衣雨鞋在跑步^__^

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「一旦說出秘密，原本禁錮的心就可以自由。而且直到那一刻，才能開始修復靈魂的傷。」


找個信任的人，勇敢說出來，很重要。當你把心放心的敞開，療癒的能量就開始流動了。

生命是相續的，過去－現在－未來互相連結，過不去的傷口疙瘩會影響現在的你。往正面想，過不去的痛也是一種提醒，提醒現在的你不要犯重複的錯。面對過去，是一種清理，幫助你從痛苦的綑綁中釋放出來


回憶過去，是跟過去的自己溝通，當時怎麼了 ? 現在想要怎麼做 ? 所謂的療癒，就是回到傷心的那一刻，承認當時的感覺，安慰理解當時的自己，最後給出新的觀點。

https://www.knowledger.info/2016/02/04/to-be-brave-to-tell-your-secret/amp/