10.2 km | 00:58:35 | 05:44/km日期: 2020-12-24 18:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 06'07" / 05'51" / 05'42" / 05'46" / 05'41" / 05'37" / 05'36" / 05'43" / 05'47" / 05'37" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 269.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'51" | 00:11'58" |
| 3 | 05'42" | 00:17'40" |
| 4 | 05'46" | 00:23'26" |
| 5 | 05'41" | 00:29'07" |
| 6 | 05'37" | 00:34'44" |
| 7 | 05'36" | 00:40'20" |
| 8 | 05'43" | 00:46'03" |
| 9 | 05'47" | 00:51'50" |
| 10 | 05'37" | 00:57'27" |
| 10.2 | 05'40" | 00:58'35" |
16499.9 km | 
4934.7 km
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