6.1 km | 00:42:01 | 06:50/km日期: 2020-12-25 18:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 13'03" / 05'53" / 05'42" / 05'37" / 05'36" / 05'27" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" (+07'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 135 / 6135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.05 km 
Mizuno Shadow 4 Wide 累積 :
484.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 05'53" | 00:18'56" |
| 3 | 05'42" | 00:24'38" |
| 4 | 05'37" | 00:30'15" |
| 5 | 05'36" | 00:35'51" |
| 6 | 05'27" | 00:41'18" |
| 6.1 | 05'25" | 00:42'02" |
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