10.2 km | 00:54:11 | 05:18/km日期: 2020-12-25 18:42 - 平均心率: 164 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 05'40" / 05'32" / 05'18" / 05'19" / 05'14" / 05'34" / 05'28" / 05'19" / 05'08" / 04'59" / 02'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 217.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'32" | 00:11'12" |
| 3 | 05'18" | 00:16'30" |
| 4 | 05'19" | 00:21'49" |
| 5 | 05'14" | 00:27'03" |
| 6 | 05'34" | 00:32'37" |
| 7 | 05'28" | 00:38'05" |
| 8 | 05'19" | 00:43'24" |
| 9 | 05'08" | 00:48'32" |
| 10 | 04'59" | 00:53'31" |
| 10.2 | 02'59" | 00:54'11" |
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