4.7 km | 00:41:59 | 08:59/km日期: 2020-12-26 06:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 7350 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'27" / 07'55" / 08'10" / 08'38" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" | 1003 / 1003 | 171 / 76 |
| 2 | | 07'56" (+00'20") | 1007 / 2011 | 174 / 72 |
| 3 | | 08'09" (+00'33") | 1000 / 3012 | 171 / 71 |
| 4 | | 09'02" (+01'26") | 1008 / 4020 | 201 / 54 |
| 5 | | 13'35" (+05'59") | 667 / 4687 | 155 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
46.11 km 
D 499 累積 :
983.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'55" | 00:15'22" |
| 3 | 08'10" | 00:23'32" |
| 4 | 08'38" | 00:32'10" |
| 4.7 | 14'42" | 00:41'59" |
留言 
