Kai Hsu 2021/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Kai Hsu 苗栗
ID 454514

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5.0 km | 00:32:50 | 06:32/km

日期: 2021-10-07 16:50 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'59" / 06'36" / 06'37" / 06'47" / 06'46" / 07'30" /

苗栗

Kai Hsu

·

基本訓練

10月累積里程 : 20.09 km

Reebok ROYAL FLAG 累積 : 179.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

YANG SHENG HUNG 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'36"	00:12'35"
3	06'37"	00:19'12"
4	06'47"	00:25'59"
5	06'46"	00:32'45"
5.0	09'37"	00:32'54"

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