8.3 km | 00:54:07 | 06:29/km日期: 2020-12-27 07:22 - 平均心率: 156 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'05" / 06'46" / 06'28" / 06'31" / 06'37" / 06'20" / 05'59" / 06'07" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'35") | 342 / 8342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
32.86 km 
HOKA ONE ONE Clifton5 (礦藍/靛青） 累積 :
879.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'46" | 00:13'51" |
| 3 | 06'28" | 00:20'19" |
| 4 | 06'31" | 00:26'50" |
| 5 | 06'37" | 00:33'27" |
| 6 | 06'20" | 00:39'47" |
| 7 | 05'59" | 00:45'46" |
| 8 | 06'07" | 00:51'53" |
| 8.3 | 06'34" | 00:54'08" |
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