notics 2014/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

notics 新北市
ID 4698

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5.3 km | 00:27:11 | 05:09/km

日期: 2014-12-27 15:32 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 05'10" / 05'17" / 05'16" / 04'56" / 05'12" / 05'04" /

12月累積里程 : 109.83 km

NIKE free run 3.0 累積 : 436.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

HaoRong Chen(榮哥）, 遇見和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'17"	00:10'27"
3	05'16"	00:15'43"
4	04'56"	00:20'39"
5	05'12"	00:25'51"
5.3	05'03"	00:27'11"

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成績 : 01:07:05

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