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    Juliet(杜薇） 桃園
    ID 36466
    856 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Juliet(杜薇） 
    41.3 km | 06:08:29 | 08:55/km
    日期: 2014-12-22 06:02 - 總爬升: 976 m - 地點: 竹北飛鳳山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1772 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 70%
    Pace: 07'58" / 07'59" / 06'10" / 06'43" / 06'08" / 06'31" / 06'31" / 06'22" / 06'17" / 06'07" / 05'58" / 06'45" / 09'18" / 17'37" / 17'07" / 13'16" / 12'21" / 14'48" / 16'20" / 12'34" / 19'55" / 09'11" / 16'03" / 07'09" / 07'43" / 07'58" / 20'52" / 06'37" / 07'08" / 09'58" / 07'01" / 07'20" / 07'18" / 08'12" / 07'14" / 07'40" / 07'25" / 10'37" / 00'59" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'58"  (07'58")
    		07'57" (+02'00")1000 / 1000
    2
    07'55"  (15'53")
    		08'01" (+02'04")986 / 1986
    3
    06'03"  (21'56")
    		06'05" (+00'08")994 / 2981
    4
    06'44"  (28'40")
    		06'45" (+00'48")996 / 3978
    5
    06'11"  (34'51")
    		06'06" (+00'09")1012 / 4990
    展開計圈分析
    6
    06'32"  (41'23")
    		06'33" (+00'36")996 / 5986
    7
    06'33"  (47'56")
    		06'29" (+00'32")1007 / 6994
    8
    06'26"  (54'22")
    		06'23" (+00'26")1007 / 8001
    9
    06'17"  (01:00'39")
    		06'16" (+00'19")1000 / 9001
    10
    06'07"  (01:06'46")
    		06'07" (+00'10")998 / 10000
    11
    06'04"  (01:12'50")
    		05'57"1016 / 11017
    12
    06'39"  (01:19'29")
    		06'43" (+00'46")989 / 12006
    13
    09'47"  (01:29'16")
    		09'42" (+03'45")1008 / 13015
    14
    17'26"  (01:46'42")
    		17'20" (+11'23")1005 / 14020
    15
    16'56"  (02:03'38")
    		17'01" (+11'04")995 / 15015
    16
    13'40"  (02:17'18")
    		13'38" (+07'41")1001 / 16017
    17
    12'01"  (02:29'19")
    		11'58" (+06'01")1003 / 17021
    18
    14'51"  (02:44'10")
    		14'51" (+08'54")999 / 18020
    19
    16'11"  (03:00'21")
    		16'12" (+10'15")998 / 19018
    20
    12'47"  (03:13'08")
    		12'39" (+06'42")1009 / 20028
    21
    20'15"  (03:33'23")
    		20'10" (+14'13")1003 / 21032
    22
    08'58"  (03:42'21")
    		08'58" (+03'01")999 / 22032
    23
    15'51"  (03:58'12")
    		15'46" (+09'49")1005 / 23037
    24
    07'10"  (04:05'22")
    		07'10" (+01'13")998 / 24035
    25
    07'42"  (04:13'04")
    		07'40" (+01'43")1004 / 25039
    26
    08'03"  (04:21'07")
    		08'01" (+02'04")1003 / 26043
    27
    21'00"  (04:42'07")
    		20'56" (+14'59")1002 / 27046
    28
    06'26"  (04:48'33")
    		06'25" (+00'28")1000 / 28046
    29
    07'39"  (04:56'12")
    		07'37" (+01'40")1004 / 29050
    30
    09'31"  (05:05'43")
    		09'25" (+03'28")1010 / 30060
    31
    07'00"  (05:12'43")
    		06'59" (+01'02")1002 / 31063
    32
    07'21"  (05:20'04")
    		07'24" (+01'27")992 / 32055
    33
    07'19"  (05:27'23")
    		07'12" (+01'15")1015 / 33071
    34
    08'15"  (05:35'38")
    		08'15" (+02'18")998 / 34069
    35
    07'17"  (05:42'55")
    		07'17" (+01'20")998 / 35067
    36
    07'38"  (05:50'33")
    		07'36" (+01'39")1002 / 36070
    37
    07'33"  (05:58'06")
    		07'29" (+01'32")1008 / 37079
    38
    10'09"  (06:08'15")
    		10'05" (+04'08")1005 / 38084
    39
    00'14"  (06:08'29")
    		01'04" 216 / 38301
    桃園
    Juliet(杜薇）
    PENG CHIH YEH 說推
    · 留言
    12月累積里程 : 373.46 km
    Android - Sony D5503 上傳 | 9 years ago
    多運動, Hung 和其他 46 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    翁松風 水喔~跑了一個無名馬~~
    2014-12-22 13:20 ·
     1 個人推
    Juliet(杜薇） 翁大 這是越野馬 ，很有挑戰，今天第一次去，感覺還不錯。
    2014-12-22 13:39 ·
     1 個人推
    翁松風 我知道啊~看等高圖就知困難度囉~~
    2014-12-22 19:51 ·
     1 個人推
    熊大（排灣長跑） 杜姊超級強大！山路餒
    2014-12-22 19:52 ·
     1 個人推
    Juliet(杜薇） 呂文雄 今天只是探路為主，慢慢跑騙照片，下週還會找時間去。
    2014-12-22 21:17 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'58"00:07'58"
    207'59"00:15'57"
    306'10"00:22'07"
    406'43"00:28'50"
    506'08"00:34'58"
    606'31"00:41'29"
    706'31"00:48'00"
    806'22"00:54'22"
    906'17"01:00'39"
    1006'07"01:06'46"
    1105'58"01:12'44"
    1206'45"01:19'29"
    1309'18"01:28'47"
    1417'37"01:46'24"
    1517'07"02:03'31"
    1613'16"02:16'47"
    1712'21"02:29'08"
    1814'48"02:43'56"
    1916'20"03:00'16"
    2012'34"03:12'50"
    2119'55"03:32'45"
    2209'11"03:41'56"
    2316'03"03:57'59"
    2407'09"04:05'08"
    2507'43"04:12'51"
    2607'58"04:20'49"
    2720'52"04:41'41"
    2806'37"04:48'18"
    2907'08"04:55'26"
    3009'58"05:05'24"
    3107'01"05:12'25"
    3207'20"05:19'45"
    3307'18"05:27'03"
    3408'12"05:35'15"
    3507'14"05:42'29"
    3607'40"05:50'09"
    3707'25"05:57'34"
    3810'37"06:08'11"
    38.300'59"06:08'29"

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