9.0 km | 00:40:43 | 04:31/km日期: 2020-12-27 07:07 - 總爬升: 408 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'04" / 04'51" / 04'47" / 04'35" / 04'27" / 04'18" / 04'17" / 04'12" / 04'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'11" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'29" | 12 / 9012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
365.45 km 
亞瑟士 虎7 累積 :
335.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'51" | 00:09'55" |
| 3 | 04'47" | 00:14'42" |
| 4 | 04'35" | 00:19'17" |
| 5 | 04'27" | 00:23'44" |
| 6 | 04'18" | 00:28'02" |
| 7 | 04'17" | 00:32'19" |
| 8 | 04'12" | 00:36'31" |
| 9 | 04'09" | 00:40'40" |
| 9.0 | 03'55" | 00:40'43" |
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