6.8 km | 00:43:58 | 06:29/km日期: 2020-12-27 22:04 - 總爬升: 290 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 7790 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'34" / 05'42" / 05'40" / 05'47" / 05'33" / 05'32" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'05") | 1008 / 1008 | 179 / 84 |
| 2 | | 05'37" (+00'07") | 1010 / 2018 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'35" (+00'05") | 1005 / 3024 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'45" (+00'15") | 1004 / 4029 | 172 / 100 |
| 5 | | 05'34" (+00'04") | 1004 / 5033 | 171 / 104 |
| 6 | | 05'30" | 1004 / 6038 | 173 / 104 |
| 7 | | 11'51" (+06'21") | 767 / 6805 | 189 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
124.71 km 
母子鱷魚 跟上來Y拖 累積 :
811.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'42" | 00:12'16" |
| 3 | 05'40" | 00:17'56" |
| 4 | 05'47" | 00:23'43" |
| 5 | 05'33" | 00:29'16" |
| 6 | 05'32" | 00:34'48" |
| 6.8 | 11'56" | 00:43'58" |
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