9.9 km | 00:58:18 | 05:52/km日期: 2021-01-01 15:35 - 平均心率: 173 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 03'47" / 05'59" / 05'27" / 05'23" / 05'52" / 06'59" / 06'04" / 05'52" / 05'47" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'23") | 912 / 9912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 05'59" | 00:09'46" |
| 3 | 05'27" | 00:15'13" |
| 4 | 05'23" | 00:20'36" |
| 5 | 05'52" | 00:26'28" |
| 6 | 06'59" | 00:33'27" |
| 7 | 06'04" | 00:39'31" |
| 8 | 05'52" | 00:45'23" |
| 9 | 05'47" | 00:51'10" |
| 9.9 | 05'46" | 00:56'26" |
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