5.1 km | 00:22:59 | 04:30/km日期: 2014-12-29 20:21 - 平均心率: 189 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 65%
Pace: 04'15" / 04'35" / 04'38" / 04'40" / 04'25" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 1001 / 1001 |
| 2 | | 04'34" (+00'20") | 1016 / 2018 |
| 3 | | 04'37" (+00'23") | 1001 / 3019 |
| 4 | | 04'39" (+00'25") | 1009 / 4029 |
| 5 | | 04'24" (+00'10") | 1002 / 5032 |
| 6 | | 02'59" | 111 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 19.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'35" | 00:08'50" |
| 3 | 04'38" | 00:13'28" |
| 4 | 04'40" | 00:18'08" |
| 5 | 04'25" | 00:22'33" |
| 5.1 | 04'22" | 00:22'59" |
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