11.0 km | 01:01:07 | 05:32/km日期: 2014-12-24 22:07 - 地點: 公道五光復路 - 平均心率: 53 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 05'40" / 05'51" / 05'48" / 05'37" / 05'22" / 05'22" / 05'36" / 05'09" / 05'15" / 05'10" / 05'38" / 46'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'30") | 992 / 992 |
| 2 | | 05'50" (+00'42") | 1012 / 2004 |
| 3 | | 05'49" (+00'41") | 1001 / 3006 |
| 4 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 4007 |
| 5 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 5007 |
| 6 | | 05'21" (+00'13") | 1015 / 6023 |
| 7 | | 05'33" (+00'25") | 1004 / 7028 |
| 8 | | 05'13" (+00'05") | 1012 / 8040 |
| 9 | | 05'14" (+00'06") | 1015 / 9056 |
| 10 | | 05'08" | 1002 / 10058 |
| 11 | | 05'44" (+00'36") | 1020 / 11079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
176.31 km 
Merrell Waterpro Maipo 累積 :
43.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'51" | 00:11'31" |
| 3 | 05'48" | 00:17'19" |
| 4 | 05'37" | 00:22'56" |
| 5 | 05'22" | 00:28'18" |
| 6 | 05'22" | 00:33'40" |
| 7 | 05'36" | 00:39'16" |
| 8 | 05'09" | 00:44'25" |
| 9 | 05'15" | 00:49'40" |
| 10 | 05'10" | 00:54'50" |
| 11 | 05'38" | 01:00'28" |
| 11.0 | 46'25" | 01:01'07" |
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