Poloyu 2015/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Poloyu 新北市
ID 36383

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5.2 km | 00:44:06 | 08:24/km

日期: 2015-01-10 07:04 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67%

Pace: 08'04" / 08'54" / 09'14" / 07'57" / 08'08" / 07'56" /

新北市

Poloyu

·

基本訓練

1月累積里程 : 9.58 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

jean, 姜義昀和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'54"	00:16'58"
3	09'14"	00:26'12"
4	07'57"	00:34'09"
5	08'08"	00:42'17"
5.3	07'49"	00:44'16"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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