5.3 km | 00:41:48 | 07:49/km日期: 2021-01-01 16:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'32" / 07'17" / 07'23" / 07'33" / 07'55" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'59" (+04'43") | 346 / 5346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
28.67 km 
Nike Zoom Pegasus 35 累積 :
1389.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'17" | 00:14'49" |
| 3 | 07'23" | 00:22'12" |
| 4 | 07'33" | 00:29'45" |
| 5 | 07'55" | 00:37'40" |
| 5.3 | 12'01" | 00:41'50" |
留言 
