9.0 km | 00:57:21 | 06:20/km日期: 2020-12-30 18:43 - 平均心率: 158 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 10°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'43" / 07'21" / 06'10" / 05'49" / 05'43" / 06'13" / 06'23" / 06'19" / 06'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'18") | 35 / 9035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.64 km 
美津濃 WAVE RIDER 24 累積 :
930.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'21" | 00:14'04" |
| 3 | 06'10" | 00:20'14" |
| 4 | 05'49" | 00:26'03" |
| 5 | 05'43" | 00:31'46" |
| 6 | 06'13" | 00:37'59" |
| 7 | 06'23" | 00:44'22" |
| 8 | 06'19" | 00:50'41" |
| 9 | 06'28" | 00:57'09" |
| 9.0 | 05'35" | 00:57'21" |
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