Jd Shih 2020/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jd Shih 台北市
ID 444994

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5.5 km | 00:38:07 | 06:55/km

日期: 2020-12-30 05:26 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'57" / 07'04" / 06'52" / 07'10" / 06'50" / 06'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 30.62 km

ASICS TARTHERZEAL 累積 : 714.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'04"	00:14'01"
3	06'52"	00:20'53"
4	07'10"	00:28'03"
5	06'50"	00:34'53"
5.5	06'18"	00:38'07"

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