3.7 km | 01:05:23 | 17:28/km日期: 2020-12-29 20:51 - 平均心率: 95 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 23'26" / 00'09" / 74'52" / 18'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'27" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'13" (+15'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'47" (+09'29") | 741 / 3741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
84.24 km 
Y拖 3代 累積 :
6053.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'26" | 00:23'26" |
| 2 | 00'09" | 00:23'35" |
| 3 | 74'52" | 01:38'27" |
| 3.7 | 18'27" | 01:52'08" |
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