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陳西江
彰化
ID 197930
29 位追隨者
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陳西江
全馬
|
05:38:33
|
08:01/km
|
第2馬
橫戈躍馬-週日賽上午場
官方成績
日期
2021-01-03
成績
05:38:33
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:01/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'20")
00:33'20" (+00'44")
01:11'03" (+04'47")
10 km
(01:11'03")
00:37'43" (+05'07")
15 km
(01:44'43")
00:33'40" (+01'04")
01:06'16"
20 km
(02:17'19")
00:32'36"
25 km
(02:53'23")
00:36'04" (+03'28")
01:18'22" (+12'06")
30 km
(03:35'41")
00:42'18" (+09'42")
35 km
(04:19'13")
00:43'32" (+10'56")
01:30'38" (+24'22")
40 km
(05:06'19")
00:47'06" (+14'30")
Finish
(05:38:33)
日期:
2021-01-03 05:12
-
總爬升:
327 m
-
卡路里:
2470 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(16)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'15"
(06'15")
06'15" (+00'01")
998 / 998
2
06'35"
(12'50")
06'32" (+00'18")
1005 / 2003
3
06'48"
(19'38")
06'46" (+00'32")
1003 / 3007
4
06'40"
(26'18")
06'42" (+00'28")
994 / 4001
5
07'02"
(33'20")
06'59" (+00'45")
1005 / 5007
展開計圈分析
6
06'35"
(39'55")
06'31" (+00'17")
1009 / 6016
7
06'55"
(46'50")
06'33" (+00'19")
1053 / 7070
8
06'45"
(53'35")
06'46" (+00'32")
995 / 8065
9
11'24"
(01:04'59")
11'18" (+05'04")
1008 / 9073
10
06'32"
(01:11'31")
06'30" (+00'16")
1004 / 10078
11
06'55"
(01:18'26")
06'49" (+00'35")
1014 / 11092
12
06'57"
(01:25'23")
06'35" (+00'21")
1054 / 12147
13
07'25"
(01:32'48")
07'17" (+01'03")
1017 / 13164
14
06'21"
(01:39'09")
06'14"
1018 / 14182
15
06'53"
(01:46'02")
06'46" (+00'32")
1015 / 15198
16
07'05"
(01:53'07")
06'17" (+00'03")
1125 / 16324
17
06'37"
(01:59'44")
06'35" (+00'21")
1003 / 17327
18
06'23"
(02:06'07")
06'21" (+00'07")
1003 / 18331
19
06'35"
(02:12'42")
06'20" (+00'06")
1039 / 19370
20
07'20"
(02:20'02")
07'17" (+01'03")
1006 / 20376
21
08'30"
(02:28'32")
08'29" (+02'15")
1001 / 21378
22
06'55"
(02:35'27")
06'48" (+00'34")
1015 / 22394
23
07'17"
(02:42'44")
07'16" (+01'02")
1002 / 23396
24
06'45"
(02:49'29")
06'38" (+00'24")
1016 / 24413
25
06'30"
(02:55'59")
06'30" (+00'16")
999 / 25412
26
09'20"
(03:05'19")
09'04" (+02'50")
1028 / 26441
27
07'47"
(03:13'06")
07'33" (+01'19")
1029 / 27470
28
08'00"
(03:21'06")
07'55" (+01'41")
1009 / 28479
29
08'08"
(03:29'14")
08'04" (+01'50")
1007 / 29487
30
10'21"
(03:39'35")
10'11" (+03'57")
1014 / 30502
31
08'06"
(03:47'41")
07'38" (+01'24")
1060 / 31563
32
08'27"
(03:56'08")
08'18" (+02'04")
1016 / 32579
33
09'28"
(04:05'36")
09'30" (+03'16")
995 / 33575
34
09'48"
(04:15'24")
09'40" (+03'26")
1012 / 34587
35
08'23"
(04:23'47")
08'06" (+01'52")
1034 / 35621
36
08'22"
(04:32'09")
08'16" (+02'02")
1010 / 36632
37
10'10"
(04:42'19")
10'09" (+03'55")
1000 / 37632
38
10'14"
(04:52'33")
09'59" (+03'45")
1024 / 38657
39
10'55"
(05:03'28")
10'20" (+04'06")
1055 / 39712
40
10'20"
(05:13'48")
10'00" (+03'46")
1033 / 40745
41
09'09"
(05:22'57")
09'07" (+02'53")
1003 / 41749
42
08'22"
(05:31'19")
08'19" (+02'05")
1004 / 42753
賽後評分:
報應
給 5 星
1月累積里程 :
42.23 km
Android - samsung SM-A750GN 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'19"
00:06'19"
2
06'31"
00:12'50"
3
06'48"
00:19'38"
4
06'40"
00:26'18"
5
07'02"
00:33'20"
6
06'29"
00:39'49"
7
06'34"
00:46'23"
8
06'47"
00:53'10"
9
11'26"
01:04'36"
10
06'27"
01:11'03"
11
06'49"
01:17'52"
12
06'45"
01:24'37"
13
07'11"
01:31'48"
14
06'19"
01:38'07"
15
06'36"
01:44'43"
16
06'19"
01:51'02"
17
06'40"
01:57'42"
18
06'21"
02:04'03"
19
06'32"
02:10'35"
20
06'44"
02:17'19"
21
07'06"
02:24'25"
22
08'17"
02:32'42"
23
07'15"
02:39'57"
24
06'43"
02:46'40"
25
06'43"
02:53'23"
26
08'26"
03:01'49"
27
07'24"
03:09'13"
28
08'06"
03:17'19"
29
07'46"
03:25'05"
30
10'36"
03:35'41"
31
07'47"
03:43'28"
32
08'23"
03:51'51"
33
08'19"
04:00'10"
34
08'18"
04:08'28"
35
10'45"
04:19'13"
36
07'35"
04:26'48"
37
08'49"
04:35'37"
38
10'36"
04:46'13"
39
09'47"
04:56'00"
40
10'19"
05:06'19"
41
09'57"
05:16'16"
42
09'12"
05:25'28"
43.0
09'19"
05:34'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
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全馬 | 05:38:33 | 08:01/km | 第2馬
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