wilson wang 2014/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

wilson wang 台北市
ID 33023

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2.4 km | 00:13:13 | 05:25/km

日期: 2014-12-26 22:10 - 地點: 公館 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 05'31" / 05'59" / 05'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'31" (+00'14")

1000 / 1000

2

05'17"

(10'48")

05'17"

1000 / 2000

3

02'25"

(13'13")

05'30" (+00'13")

439 / 2439

下雨天小跑一下

12月累積里程 : 114.48 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1435.8 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

Shanbao Wu, 遇見和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'59"	00:11'30"
2.4	05'34"	00:13'57"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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