6.7 km | 01:01:07 | 09:05/km日期: 2021-01-06 11:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'17" / 08'32" / 08'34" / 08'49" / 09'25" / 09'56" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+02'11") | 11 / 5011 |
| 7 | | 09'50" (+01'48") | 1000 / 6011 |
| 8 | | 11'02" (+03'00") | 706 / 6717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'32" | 00:16'49" |
| 3 | 08'34" | 00:25'23" |
| 4 | 08'49" | 00:34'12" |
| 5 | 09'25" | 00:43'37" |
| 6 | 09'56" | 00:53'33" |
| 6.7 | 10'57" | 01:01'25" |
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