8.0 km | 00:42:47 | 05:20/km日期: 2020-12-31 17:45 - 平均心率: 162 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'34" / 05'38" / 05'21" / 05'19" / 05'10" / 05'33" / 05'25" / 608'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'35") | 878 / 878 |
| 2 | | 05'34" (+00'28") | 1000 / 1878 |
| 3 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 2878 |
| 4 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 3878 |
| 5 | | 05'06" | 725 / 4604 |
| 6 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 5604 |
| 7 | | 05'24" (+00'18") | 843 / 6448 |
| 8 | | 05'11" (+00'05") | 964 / 7412 |
| 9 | | 04'41" | 596 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 190.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'38" | 00:11'12" |
| 3 | 05'21" | 00:16'33" |
| 4 | 05'19" | 00:21'52" |
| 5 | 05'10" | 00:27'02" |
| 6 | 05'33" | 00:32'35" |
| 7 | 05'25" | 00:38'00" |
| 8.0 | 04'49" | 00:42'52" |
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