6.5 km | 00:35:28 | 05:28/km日期: 2014-12-24 11:40 - 平均心率: 64 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 05'11" / 05'26" / 05'17" / 05'37" / 05'43" / 05'43" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1009 / 1009 |
| 2 | | 05'21" (+00'09") | 1009 / 2018 |
| 3 | | 05'19" (+00'07") | 1003 / 3022 |
| 4 | | 05'36" (+00'24") | 1014 / 4037 |
| 5 | | 05'45" (+00'33") | 1011 / 5048 |
| 6 | | 05'42" (+00'30") | 1003 / 6051 |
| 7 | | 04'35" | 482 / 6534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
332.76 km 
ASICS LYTERACER 2E 累積 :
4300.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'26" | 00:10'37" |
| 3 | 05'17" | 00:15'54" |
| 4 | 05'37" | 00:21'31" |
| 5 | 05'43" | 00:27'14" |
| 6 | 05'43" | 00:32'57" |
| 6.5 | 05'18" | 00:35'28" |
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