6.0 km | 00:35:59 | 05:58/km日期: 2021-01-01 07:43 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 10°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'18" / 05'53" / 05'18" / 05'52" / 07'18" / 06'42" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'28") | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 165.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'53" | 00:12'11" |
| 3 | 05'18" | 00:17'29" |
| 4 | 05'52" | 00:23'21" |
| 5 | 07'18" | 00:30'39" |
| 6 | 06'42" | 00:37'21" |
| 6.0 | 06'11" | 00:37'32" |
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