Jerry Jiang 2021/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Jiang 彰化
ID 421404

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

日期: 2021-01-03 22:44 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'06" / 05'44" / 05'24" / 05'27" / 05'20" / 05'12" / 05'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 71.02 km

NIKE AIR ZOOM(AQ8005-001) 累積 : 649.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Wulip Wu, 楊樂樂（二哥）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'44"	00:11'50"
3	05'24"	00:17'14"
4	05'27"	00:22'41"
5	05'20"	00:28'01"
6	05'12"	00:33'13"
6.0	03'43"	00:33'16"

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