黃太后 2014/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃太后台北市
ID 9922

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8.0 km | 00:55:00 | 06:52/km

日期: 2014-12-24 07:02 - 卡路里: 331 Cal

Pace: 06'41" / 07'08" / 06'23" / 06'25" / 06'41" / 06'42" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'47"

(13'47")

06'53" (+00'30")

1999 / 1999

2

12'54"

(26'41")

06'23"

2017 / 4017

3

13'33"

(40'14")

06'43" (+00'20")

2015 / 6032

12月累積里程 : 218.14 km

XT 上傳 | 9 years ago

阿彬, 翁信義和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'08"	00:13'49"
3	06'23"	00:20'12"
4	06'25"	00:26'37"
5	06'41"	00:33'18"
6	06'42"	00:40'00"
6.6	06'21"	00:44'00"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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