10.0 km | 01:12:48 | 07:16/km日期: 2021-01-03 16:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'37" / 07'16" / 06'56" / 07'31" / 07'47" / 07'07" / 07'35" / 06'57" / 07'55" / 06'58" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'55" (+01'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'58" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'14" (+03'38") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
28.67 km 
Nike Zoom Pegasus 35 累積 :
1389.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'16" | 00:13'53" |
| 3 | 06'56" | 00:20'49" |
| 4 | 07'31" | 00:28'20" |
| 5 | 07'47" | 00:36'07" |
| 6 | 07'07" | 00:43'14" |
| 7 | 07'35" | 00:50'49" |
| 8 | 06'57" | 00:57'46" |
| 9 | 07'55" | 01:05'41" |
| 10 | 06'58" | 01:12'39" |
| 10.0 | 10'54" | 01:12'49" |
展開計圈分析
留言 
