趙承德 2021/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

趙承德台東
ID 278362

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5.1 km | 00:50:04 | 09:53/km

日期: 2021-01-02 18:26 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'58" / 07'18" / 10'09" / 09'10" / 08'37" / 77'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'09"

(12'09")

07'57" (+00'28")

1527 / 1527

2

10'31"

(22'40")

10'26" (+02'57")

1007 / 2535

3

09'49"

(32'29")

09'50" (+02'21")

997 / 3532

4

09'17"

(41'46")

09'16" (+01'47")

1001 / 4534

5

07'26"

(49'12")

07'29"

992 / 5527

1月累積里程 : 114.24 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 3 years ago

加祿, 周殷鼎和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'58"	00:09'58"
2	07'18"	00:17'16"
3	10'09"	00:27'25"
4	09'10"	00:36'35"
5	08'37"	00:45'12"
5.1	41'53"	00:49'51"

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