謝明俸 2014/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

謝明俸台南
ID 5371

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6.5 km | 00:31:57 | 04:55/km

日期: 2014-12-26 17:51 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 05'12" / 04'55" / 04'44" / 04'45" / 04'41" / 04'54" / 05'37" /

12月累積里程 : 215.07 km

XT 上傳 | 9 years ago

子軒, 如意和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'55"	00:10'07"
3	04'44"	00:14'51"
4	04'45"	00:19'36"
5	04'41"	00:24'17"
6	04'54"	00:29'11"
6.5	05'37"	00:31'57"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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