7.0 km | 00:40:52 | 05:49/km日期: 2021-01-05 16:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'56" / 05'48" / 06'04" / 06'00" / 06'14" / 05'41" / 05'07" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'48" | 00:11'44" |
| 3 | 06'04" | 00:17'48" |
| 4 | 06'00" | 00:23'48" |
| 5 | 06'14" | 00:30'02" |
| 6 | 05'41" | 00:35'43" |
| 7 | 05'07" | 00:40'50" |
| 7.0 | 04'15" | 00:40'52" |
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