5.3 km | 00:31:50 | 06:03/km日期: 2021-01-04 18:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'32" / 06'02" / 05'52" / 06'02" / 05'41" / 16'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'00") | 253 / 5253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'02" | 00:12'34" |
| 3 | 05'52" | 00:18'26" |
| 4 | 06'02" | 00:24'28" |
| 5 | 05'41" | 00:30'09" |
| 5.3 | 16'51" | 00:34'25" |
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