Dicken Huang 2015/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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11.9 km | 01:04:04 | 05:22/km

日期: 2015-01-04 11:02 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59%

Pace: 05'44" / 05'12" / 05'32" / 05'12" / 05'32" / 05'32" / 05'16" / 05'16" / 05'28" / 05'08" / 05'20" / 05'16" /

奔跑不需要理由~
迪肯大叔陸上競技部

1月累積里程 : 58.07 km

Adidas Adizero Mana 7 累積 : 756.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃美美, 如意和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'12"	00:10'56"
3	05'32"	00:16'28"
4	05'12"	00:21'40"
5	05'32"	00:27'12"
6	05'32"	00:32'44"
7	05'16"	00:38'00"
8	05'16"	00:43'16"
9	05'28"	00:48'44"
10	05'08"	00:53'52"
11	05'20"	00:59'12"
11.9	05'16"	01:04'04"

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