10.3 km | 00:56:26 | 05:28/km日期: 2021-01-03 08:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 05'15" / 05'23" / 05'04" / 05'08" / 05'07" / 06'01" / 06'02" / 05'45" / 05'30" / 05'40" / 05'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
55.30 km 
UA 慢跑鞋（練習) 累積 :
543.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'23" | 00:10'38" |
| 3 | 05'04" | 00:15'42" |
| 4 | 05'08" | 00:20'50" |
| 5 | 05'07" | 00:25'57" |
| 6 | 06'01" | 00:31'58" |
| 7 | 06'02" | 00:38'00" |
| 8 | 05'45" | 00:43'45" |
| 9 | 05'30" | 00:49'15" |
| 10 | 05'40" | 00:54'55" |
| 10.3 | 05'01" | 00:56'26" |
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