10.0 km | 01:01:33 | 06:08/km日期: 2021-01-04 19:03 - 平均心率: 116 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 11568 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'06" / 06'33" / 06'42" / 06'30" / 05'32" / 07'08" / 05'54" / 05'20" / 05'13" / 05'28" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'56") | 1003 / 1003 | 185 / 75 |
| 2 | | 06'31" (+01'22") | 1002 / 2006 | 188 / 81 |
| 3 | | 06'37" (+01'28") | 1010 / 3016 | 182 / 82 |
| 4 | | 06'28" (+01'19") | 1002 / 4019 | 189 / 81 |
| 5 | | 05'31" (+00'22") | 1001 / 5020 | 195 / 92 |
| 6 | | 07'08" (+01'59") | 1006 / 6027 | 165 / 84 |
| 7 | | 05'50" (+00'41") | 1000 / 7028 | 191 / 89 |
| 8 | | 05'20" (+00'11") | 1007 / 8035 | 196 / 95 |
| 9 | | 05'09" | 1000 / 9036 | 196 / 98 |
| 10 | | 05'28" (+00'19") | 1008 / 10045 | 194 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 286.56 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'33" | 00:13'39" |
| 3 | 06'42" | 00:20'21" |
| 4 | 06'30" | 00:26'51" |
| 5 | 05'32" | 00:32'23" |
| 6 | 07'08" | 00:39'31" |
| 7 | 05'54" | 00:45'25" |
| 8 | 05'20" | 00:50'45" |
| 9 | 05'13" | 00:55'58" |
| 10 | 05'28" | 01:01'26" |
| 10.0 | 06'18" | 01:01'33" |
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