10.1 km | 00:57:41 | 05:44/km日期: 2021-01-05 09:48 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 146 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'42" / 05'25" / 05'49" / 06'28" / 05'56" / 05'44" / 05'38" / 05'40" / 05'38" / 05'15" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'07" (+02'53") | 53 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.35 km 
Adidas pure boost 累積 :
219.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'25" | 00:11'07" |
| 3 | 05'49" | 00:16'56" |
| 4 | 06'28" | 00:23'24" |
| 5 | 05'56" | 00:29'20" |
| 6 | 05'44" | 00:35'04" |
| 7 | 05'38" | 00:40'42" |
| 8 | 05'40" | 00:46'22" |
| 9 | 05'38" | 00:52'00" |
| 10 | 05'15" | 00:57'15" |
| 10.1 | 08'08" | 00:57'41" |
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