6.9 km | 02:27:26 | 21:15/km日期: 2021-01-22 07:28 - 總爬升: 402 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 21'40" / 32'03" / 23'33" / 25'20" / 13'37" / 20'19" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'46" (+04'28") | 44 / 44 |
| 2 | | 22'02" (+07'44") | 1000 / 1044 |
| 3 | | 31'35" (+17'17") | 1000 / 2044 |
| 4 | | 23'21" (+09'03") | 1000 / 3044 |
| 5 | | 25'26" (+11'08") | 1000 / 4044 |
| 6 | | 14'18" | 1000 / 5044 |
| 7 | | 19'38" (+05'20") | 1000 / 6044 |
| 8 | | 11'29" | 891 / 6936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
11.57 km 
new balance RC 1400 V4 累積 :
1112.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'40" | 00:21'40" |
| 2 | 32'03" | 00:53'43" |
| 3 | 23'33" | 01:17'16" |
| 4 | 25'20" | 01:42'36" |
| 5 | 13'37" | 01:56'13" |
| 6 | 20'19" | 02:16'32" |
| 6.9 | 11'35" | 02:27'23" |
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