Tzuteng 2014/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Tzuteng 南投
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10.2 km | 00:48:42 | 04:46/km

日期: 2014-12-07 07:28 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 05'16" / 05'07" / 04'51" / 04'40" / 04'36" / 04'40" / 04'40" / 04'42" / 04'33" / 04'40" / 04'45" /

距離路跑

12月累積里程 : 43.38 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

李百信, 賓哥和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'07"	00:10'23"
3	04'51"	00:15'14"
4	04'40"	00:19'54"
5	04'36"	00:24'30"
6	04'40"	00:29'10"
7	04'40"	00:33'50"
8	04'42"	00:38'32"
9	04'33"	00:43'05"
10	04'40"	00:47'45"
10.2	04'43"	00:48'42"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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