5.0 km | 00:35:07 | 07:00/km日期: 2021-01-05 19:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 03'36" / 07'02" / 06'58" / 06'24" / 05'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'55") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
86.61 km 
美津濃 WAVE RIDER 24 累積 :
930.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 07'02" | 00:10'38" |
| 3 | 06'58" | 00:17'36" |
| 4 | 06'24" | 00:24'00" |
| 5 | 05'51" | 00:29'51" |
| 5.0 | 05'04" | 00:29'55" |
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