黃俊傑 2021/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊傑嘉義
ID 509388

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5.0 km | 00:29:06 | 05:48/km

日期: 2021-01-03 20:58 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'38" / 05'54" / 05'39" / 05'51" / 596'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'34"

991 / 991

2

06'00"

(11'32")

05'55" (+00'21")

1012 / 2004

3

05'39"

(17'11")

05'39" (+00'05")

998 / 3003

4

05'51"

(23'02")

05'51" (+00'17")

999 / 4002

5

05'58"

(29'00")

05'54" (+00'20")

1010 / 5012

1月累積里程 : 27.87 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

李清輝和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'54"	00:11'32"
3	05'39"	00:17'11"
4	05'51"	00:23'02"
5.0	05'53"	00:29'00"

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