8.9 km | 00:49:19 | 05:30/km日期: 2021-01-04 18:08 - 平均心率: 122 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'01" / 05'56" / 06'11" / 05'23" / 05'27" / 05'26" / 05'22" / 05'24" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'28") | 940 / 8940 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 325.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'56" | 00:10'57" |
| 3 | 06'11" | 00:17'08" |
| 4 | 05'23" | 00:22'31" |
| 5 | 05'27" | 00:27'58" |
| 6 | 05'26" | 00:33'24" |
| 7 | 05'22" | 00:38'46" |
| 8 | 05'24" | 00:44'10" |
| 8.9 | 05'27" | 00:49'18" |
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