3.6 km | 00:24:06 | 06:46/km日期: 2021-01-05 07:42 - 平均心率: 112 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'29" / 06'21" / 08'33" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 561 / 3561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 325.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'21" | 00:12'50" |
| 3 | 08'33" | 00:21'23" |
| 3.6 | 04'50" | 00:24'06" |
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