葉淦沅 2021/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:51:35 | 09:55/km

日期: 2021-01-04 21:30 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 89 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 09'54" / 09'27" / 10'06" / 10'12" / 09'58" / 08'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'47"

(09'47")

09'47" (+00'14")

999 / 999

2

09'34"

(19'21")

09'33"

1001 / 2000

3

10'06"

(29'27")

10'04" (+00'31")

1002 / 3003

4

10'12"

(39'39")

10'07" (+00'34")

1008 / 4011

5

09'58"

(49'37")

09'57" (+00'24")

1001 / 5012

6

01'46"

(51'23")

09'01"

195 / 5208

1月累積里程 : 170.37 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	09'27"	00:19'21"
3	10'06"	00:29'27"
4	10'12"	00:39'39"
5	09'58"	00:49'37"
5.2	08'29"	00:51'23"

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