Jd Shih 2021/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jd Shih 台北市
ID 444994

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6.5 km | 00:43:31 | 06:39/km

日期: 2021-01-09 07:20 - 天氣: 寒流來的早睡吧 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 63%

Pace: 06'52" / 06'44" / 06'49" / 06'45" / 06'48" / 06'21" / 05'57" /

基本訓練

1月累積里程 : 22.91 km

ASICS TARTHERZEAL 累積 : 714.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'44"	00:13'36"
3	06'49"	00:20'25"
4	06'45"	00:27'10"
5	06'48"	00:33'58"
6	06'21"	00:40'19"
6.5	05'56"	00:43'32"

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