5.8 km | 00:54:09 | 09:25/km日期: 2021-01-06 19:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 7960 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 10'04" / 09'18" / 07'41" / 06'44" / 07'20" / 17'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'03" (+03'20") | 1000 / 1000 | 154 / 64 |
| 2 | | 09'17" (+02'34") | 1000 / 2000 | 163 / 65 |
| 3 | | 07'42" (+00'59") | 1001 / 3002 | 173 / 74 |
| 4 | | 06'43" | 1002 / 4004 | 178 / 83 |
| 5 | | 07'21" (+00'38") | 1000 / 5005 | 160 / 84 |
| 6 | | 17'21" (+10'38") | 746 / 5751 | 89 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 42.56 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 09'18" | 00:19'22" |
| 3 | 07'41" | 00:27'03" |
| 4 | 06'44" | 00:33'47" |
| 5 | 07'20" | 00:41'07" |
| 5.8 | 17'19" | 00:54'09" |
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