5.7 km | 00:52:01 | 09:09/km日期: 2021-01-09 06:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 9436 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 60 cm
Pace: 08'03" / 09'31" / 08'11" / 08'25" / 11'10" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" | 1002 / 1002 | 170 / 72 |
| 2 | | 09'34" (+01'32") | 1000 / 2003 | 171 / 60 |
| 3 | | 08'13" (+00'11") | 1001 / 3004 | 187 / 64 |
| 4 | | 08'20" (+00'18") | 1003 / 4008 | 195 / 61 |
| 5 | | 11'32" (+03'30") | 1005 / 5013 | 186 / 46 |
| 6 | | 09'05" (+01'03") | 678 / 5691 | 173 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
62.12 km 
D 499 累積 :
983.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 09'31" | 00:17'34" |
| 3 | 08'11" | 00:25'45" |
| 4 | 08'25" | 00:34'10" |
| 5 | 11'10" | 00:45'20" |
| 5.7 | 09'51" | 00:52'01" |
留言 
