9.5 km | 00:49:47 | 05:13/km日期: 2014-12-27 20:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 06'35" / 06'17" / 05'02" / 04'43" / 04'54" / 05'01" / 05'02" / 05'02" / 04'56" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'33") | 1065 / 1065 |
| 2 | | 04'56" | 4008 / 5074 |
| 3 | | 05'01" (+00'05") | 4007 / 9082 |
| 4 | | 06'38" (+01'42") | 434 / 9516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
229.57 km 
Asics GT-2000 slim 累積 :
94.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'17" | 00:12'52" |
| 3 | 05'02" | 00:17'54" |
| 4 | 04'43" | 00:22'37" |
| 5 | 04'54" | 00:27'31" |
| 6 | 05'01" | 00:32'32" |
| 7 | 05'02" | 00:37'34" |
| 8 | 05'02" | 00:42'36" |
| 9 | 04'56" | 00:47'32" |
| 9.5 | 06'25" | 00:50'51" |
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