章小逵 2014/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

章小逵台北市
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7.2 km | 00:37:21 | 05:11/km

日期: 2014-12-29 12:11 - 地點: 彩虹河濱步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 53%

Pace: 05'42" / 05'18" / 05'16" / 05'21" / 05'12" / 05'21" / 28'19" /

12月累積里程 : 264.74 km

Saucony Virrata-Blue(Office) 累積 : 954.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

賴銘舜, 杜遠和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'18"	00:11'00"
3	05'16"	00:16'16"
4	05'21"	00:21'37"
5	05'12"	00:26'49"
6	05'21"	00:32'10"
7.2	04'22"	00:37'21"

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