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Andy Tsang
新界
ID 24443
449 位追隨者
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Andy Tsang
30.0 km
|
01:03:15
|
28.5 km/h
日期:
2014-12-28 11:20
-
地點:
油阻式訓練台
-
卡路里:
932 Cal
12月累積里程 :
205.20 km
手動上傳
| 9 years ago
vivi
,
黃守真
和其他
185
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
Andy哥午安,自行車真的是下雨健身的好朋友阿!
2014-12-28 12:36 ·
2
個人推
心在跑
又到了歲末年終之際,回首這一年來在MW馬拉松世界裡 ,結識了很多熱愛運動的各方好朋友,看到你們在跑步運動上努力奮鬥不懈的毅力,讓我感到由衷的敬佩於效法,有的跑到跌倒站起來再跑,有的跑到受傷了好了再跑,嚐盡了辛酸的路程甜蜜的果實苦難的折磨,這就是跑步者打不倒的運動精神,我也要感謝有了馬拉松這個運動平台,讓我把每次運動的心得寫在日誌上,一方面可以與各位跑友分享一方面鞭策自我不可怠惰,歲末了我先預祝各位跑友新的一年,新年快樂每次跑馬順順平安健康
2014-12-29 13:03 ·
9
個人推
magic
Andy,2015新年快樂~~
2014-12-29 16:28 ·
2
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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EM
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王聖欣
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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10.2 km
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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Piko Chiu
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