董振明 2021/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

董振明屏東
ID 191079

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5.0 km | 00:43:30 | 08:37/km

日期: 2021-02-22 17:01 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'19" / 09'00" / 09'40" / 08'57" / 08'11" / 11'40" /

屏東

董振明

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基本訓練
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喘喘喘⋯⋯

2月累積里程 : 5.04 km

New Balance Fit 累積 : 358.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

曾信景, 蔡志忠和其他 2 人說推

·

蔡志忠同學，你退步太多

2021-02-22 22:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	09'00"	00:16'19"
3	09'40"	00:25'59"
4	08'57"	00:34'56"
5	08'11"	00:43'07"
5.1	07'31"	00:43'35"

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